嗨，亲爱的一又友们

今天的体感就一个字

热热热！

（迫切的事情说三遍）

走在路上嗅觉在被铁板烧

背上的汗流成了小瀑布

有刘海的齐变糊成了条形码……

当天（5月23日）14时前后

全市中部气温多量在32℃-35℃

你的“孜然炸鸡腿”已出餐

↓↓↓

5月23日14时傍边全市气温图

不外今天放工岑岭期时

下了一场“说来就来”的暴雨

据深圳天气

周末也有（雷）阵雨来“凑插手”

局地可达暴雨

雨时伴有8级傍边短时大风

气温略降

体感较爽脆

全球周末外出时

记起带把伞以防万一哦~

将来深圳天气

以及全主张的出行稳妥指数

小创仍是准备好了

岂论好天雨天

小创齐会陪你悉数

理财每一个好意思好的未来~

5月24日，阴天间多云，有阵雨，气温略降。

5月25日-5月27日，阴天到多云，有短时阵雨，体感较爽脆。

瞻望5月28日-5月29日有一次较显然降水经由。

日出时辰

5:41

日落时辰

19:01

骑自行车预告

不错进行

跑步预告

不错进行

晨练指数

较不宜

有降雨，风力稍大，较不宜晨练，室外考试请捎带雨具。苛刻年老体弱东说念主群适应减少晨练时辰。

穿衣指数

长袖

苛刻着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着至意长袖衬衫、马甲和长裤。

路况指数

湿气

有降水，路面湿气，车辆易打滑，请贯注驾驶。

化妆指数

轻薄

天气较热，苛刻用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。

防晒指数

较弱

紫外线强度较弱，苛刻涂擦SPF在12-15之间，PA+的防晒护肤品。

雨伞指数

带伞

有降水，要是你要外出的话记起带上伞。

洗车指数

不宜

不宜洗车，要是在此本事洗车，雨水和路上的泥水可能会再次恶浊你的爱车。

深圳西涌萤火虫不雅赏季来了

西涌萤火虫已参预活跃期，每年的五月至七月是西涌社区萤火虫不雅赏的季节，最好不雅赏时辰是19:00-20:30。本年亦然萤火虫大爆发的年份，相较于客岁数目显然增多。

西涌国外暗夜社区内的萤火虫以黄宽缘萤为主，多出咫尺湿气多草的所在，荒谬是树林与草地的边际地带，或有草的树林，树林中间的空草地等。如：新屋村和芽山村之间的河说念、西涌沙滩三号口隔邻的河说念，西贡村、格田村、欧好意思尾村光环境暗弱的绿地及河说念，其他区域有待全球来解锁。

夙夜细嚼慢咽，有助于控体重控血糖

细嚼慢咽能降速进餐速率，加多饱腹感，有助于减少进食量。而进食速率越快，体重指数（BMI）和腰身加多越多，糖尿病发病风险也随之增大。不错试着每口饭菜咀嚼至少20次，每餐用时20分钟傍边。

深圳今天献艺“一秒天黑”

出人预宗旨下了一场暴雨

全球齐带伞了吗？

除了乌云

粉丝还和小创共享了

路上一稔雨衣的小狗

的确太可儿噜

粉色娇嫩

正适应这么的🐕

今天你拍到了什么样的表象？

来计议区共享吧~

📸

当天南山晴雨已播报

此刻更思倾听你的阴晴圆缺

——晒出你的街角咖啡、阳台花开

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